Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Sitzung im Atelier Farbengrund folgt einem klaren, offenen Rahmen.

Du bestimmst das Tempo – ich begleite Deinen Prozess.

1. Ankommen
Kurze Orientierung, was Dich gerade beschäftigt. Atmen, ankommen, Raum spüren.

2. Kreative Phase
Du arbeitest mit Farben, Kreiden oder Papier und folgst dem, was da ist oder kommen möchte.
Kein Leistungsdruck. Kein „Richtig“ oder „Falsch“.
Ich begleite Dich im Hintergrund oder im Dialog – so, wie es für Dich stimmig ist.

3. Reflexion
Wir betrachten gemeinsam das Entstandene, Deine Impulse, Gefühle und Körperwahrnehmungen.
Sanft, ohne Bewertung. Der Fokus liegt auf Deinem Erleben.

4. Abschluss
Ein runder Abschluss und ein kurzer Blick darauf, was sich gezeigt hat – und was Du mitnehmen möchtest.

Je nach Wunsch und Bedürfnis dauert eine Sitzung etwa eine bis eineinhalb Stunden.